من سن الخمسين عند النساء ، ينخفض إنتاج هرمون الاستروجين بشكل كبير ، مما يؤثر على حالة الجلد. يمكن تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة بمساعدة طرق التجميل والرعاية المنزلية المختصة.
تصنع الجراحة التجميلية العجائب ، لكن لا تستطيع جميع النساء تحمل تكاليف العملية. لكن العناية بالبشرة المختصة في المنزل متاحة للجميع. الشيء الرئيسي هو أن تكون منتظمة وكاملة.
خطة الرعاية اليومية:
- تنظيف؛
- منعطف أو دور؛
- ترطيب.
- تَغذِيَة.
مرتين في الأسبوع يجدر عمل أقنعة مغذية ، وكذلك ربط التدليك الذاتي والجمباز لعضلات الوجه.
مجموعة مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة للنساء فوق سن الخمسين هي نفسها كما في السنوات السابقة. لكن يجب أن يكون تكوين الصناديق مختلفًا.
بحاجة إلى:
- تخلص من المنتجات التي تجفف الجلد: الرغاوي القلوية للغسيل والمستحضرات التي تحتوي على الكحول ؛
- شراء مستحضرات التجميل الواقية لحماية البشرة من الآثار السلبية للشمس والرياح والصقيع ؛
- استبدل الكريمات التقليدية والتونر بأخرى مضادة للشيخوخة.
لتنظيف البشرة ولونها تحتاجين إلى:
- رغوة أو هلام للغسيل مع درجة حموضة محايدة ؛
- فرك-غوماج (استخدم مرة واحدة في 7-14 يومًا حسب نوع البشرة) ؛
- مياه ميسيلار
- منشط غير كحولي
من المفيد أن تمسح وجهك بمكعبات الثلج - فهو ينعش البشرة وينعشها. يُنصح باستخدام مغلي البابونج ، الخلافة ، الزيزفون لصنع الثلج.
للترطيب والتغذية ، استخدم كريمات النهار والليل. بشكل منفصل ، تحتاج إلى شراء كريم لبشرة الجفون ، ولكن بالنسبة للرقبة ، يمكنك استخدام نفس منتجات الوجه. ليس من الضروري شراء كريم باهظ الثمن ، فالأموال متوسطة السعر مناسبة أيضًا.
تحتوي كريمات مكافحة الشيخوخة الجيدة على:
- أحماض AHA و BHA ؛
- الفيتامينات (توكوفيرول ، الريتينول) ؛
- أنزيم Q10؛
- الببتيدات.
- حمض الهيالورونيك؛
- الكولاجين
يمكنك شراء أقنعة جاهزة أو صنع أقنعة خاصة بك. بعد 50 عامًا ، تكون الأقنعة بالزيوت والعسل والخضروات الطازجة والفواكه مفيدة. للتضييق ، يتم استخدام العلاجات الشعبية بالنشا والجيلاتين والبروتين محلي الصنع.
سيساعدك التدليك على البقاء شابًا. من الناحية المثالية ، يجب أن يتم ذلك بواسطة خبير تجميل متمرس ، لكن التدليك الذاتي غير مستبعد.
تقنية فعالة هي التدليك البلاستيكي. يوفر أنواعًا مختلفة من الصدمات: العجن ، التمسيد ، الاهتزاز. يبدأ الإجراء بتأثيرات سطحية ، ثم ينتقل إلى العجن العميق.
الحيل الأساسية:
- التمسيد: يتم إجراء حركات تمسيد خفيفة في اتجاه الخطوط الأقل تمددًا (خطوط التدليك).
- العجن سطحي. يتم إجراؤه بأربعة أصابع (ما عدا الإبهام) ، وهي حركة تشبه رسم لولب ذي أدوار صغيرة.
- عجن عميق. ويكون الضغط بالأصابع الخمسة والنخيل أكثر شدة.
- اللمس: يتم ذلك بأطراف الأصابع على طول جميع خطوط التدليك.
- اهتزاز. يتم إجراؤه مع الجزء السفلي من راحة اليد ، ويتم توجيه الحركة من منتصف القص على طول الترقوة إلى الأذن ثم إلى المعبد.
قبل الجلسة يتم دهن الوجه ببودرة التلك المعقمة وهذا ضروري لمنع انزلاق الأصابع على الجلد.
أسلوب آخر هو التدليك المعقد بالملاعق. للإجراء ، تحتاج إلى تحضير عبوتين مملوءتين بالماء الساخن والبارد ، بضع ملاعق وزيت مستحضرات التجميل.
يتم التأثير بواسطة الجزء المحدب من الملعقة. يتم استخدام تقنيات التمسيد والفرك والتربيت الخفيف. يُنصح باستخدام الملاعق الفضية ، لكن يمكنك تناول الملاعق العادية. يوضع الزيت الدافئ على الجلد قبل الجلسة. يتم تنفيذ التأثير بالتناوب باستخدام ملعقة ساخنة وباردة ، ويكون اتجاه الحركة بدقة على طول خطوط التدليك.
طريقة فعالة لتجديد شباب الوجه بدون الحقن والعمليات الجمباز لعضلات الوجه. ليس من الصعب تعلم ممارسة التمارين في المنزل ، فالشيء الرئيسي هو أن الفصول الدراسية منتظمة.
هناك مجموعات مختلفة من التمارين. هنا واحد منهم (كل خطوة 10 مرات):
- خذ نفسًا في فمك وانشره في دائرة من خد إلى آخر ، كما لو كنت تدحرج كرة. أولاً في اتجاه عقارب الساعة ، ثم عكس اتجاه عقارب الساعة.
- اضغطي على زوايا شفتيك بقوة بأصابعك. اسحب شفتيك للأمام ، كما لو كنت تريد تقبيل شخص ما ، متغلبًا على مقاومة أصابعك.
- اضغط على الزوايا الخارجية للعينين بأصابعك (مع إغلاق الجفن). افتح عينيك على أوسع نطاق ممكن ، وارفع حاجبيك قليلاً. اثبت على هذا الوضع لمدة 5 ثوانٍ ، ثم أنزل جفونك وارخي عضلاتك.
- ضعي ثلاثة أصابع في المنطقة الواقعة بين الحاجبين ، واضغطي بقوة. حاول أن تجمع حاجبيك معًا ، والتعبس ، والتغلب على مقاومة أصابعك.
- افتح فمك وحاول سحب شفتيك للداخل كما لو كنت تخفيهما خلف أسنانك. هذه الحركة ترفع الذقن.
- اضغطي على زوايا شفتيك بأصابعك وحاولي الابتسام على نطاق واسع.
- اسحب خديك للداخل ثم انفخهما بالهواء.
عند ممارسة الرياضة ، قد تشعر بحرقة على جلدك. هذا أمر طبيعي حيث تعمل العضلات وتنقبض.
تقدم الصالونات طرقًا مختلفة للتجديد بعد سن 55 بدون جراحة. هذه طرق تقليدية (تدليك ، قناع) وطرق جديدة (إدخال مواد مالئة ، كشف الأجهزة).
يتمثل جوهر تقنية تجديد شباب الوجه والرقبة بدون جراحة في إحداث ثقوب في الجلد وإدخال خيوط تركيبية تشكل إطارًا مقويًا. يستمر تأثير الإجراء الميداني 3-4 سنوات.
يوصى بالرفع بالخيوط في حالة ترهل الخدين وتشكيل الذقن الثانية والتغييرات في محيط الوجه وظهور التجاعيد.
لتصنيع الخيوط ، يتم استخدام المواد البوليمرية والسيليكون والأحماض المختلفة والبلاتين والذهب. لا يتجاوز قطر الخيوط سماكة شعرة الإنسان. بعد إدخال الخيط غير محسوس وغير مرئي للآخرين.
جوهر هذا الإجراء هو تعرض الجلد للضوء النبضي. الإشعاع هو تدفق كمي يتم تسليمه على شكل رشقات. الطول الموجي المستخدم 400-1400 نانومتر. لا يظهر تأثير الإجراء على الفور ، ولكن بعد 6-8 أسابيع من انتهاء الدورة. خلال هذه الفترة ، يتم تقوية هيكل الكولاجين وبنية الجلد ، وشد الوجه ، وتنعيم التجاعيد الدقيقة.
تعمل الطاقة الضوئية على تسخين الأنسجة وتدمير المواد الحساسة للضوء. هكذا:
- تختفي البقع العمرية وتحسن البشرة.
- يزيد من تورم
- تم تحسين تركيب حمض الهيالورونيك والكولاجين والإيلاستين.
هذه التقنية غير مناسبة للتخلص من جميع التغيرات المرتبطة بالعمر. يجب استخدام إجراءات أخرى لإزالة التجاعيد العميقة وتحسين ملامح الوجه.
التقشير بالليزر هو إجراء يمكن أن يوقف الشيخوخة. خلاصة القول هي التأثير على البشرة باستخدام الليزر. تتبخر الطبقة العليا من الخلايا ، مما يحفز عمليات التجدد.
الطحن من أصناف التقشير. لكن التأثير يتم في الطبقات العميقة ، مقارنة بالتقشير الحمضي. فقط القبطان الحاصل على شهادة يمكنه تنفيذ الإجراء.
يعتمد هذا الإجراء على الأجهزة على أساس التعرض للأشعة تحت الحمراء للطبقات العميقة من الجلد. يتم تنفيذه بواسطة جهاز يصدر طاقة موجات الراديو.
يعمل تدفق الطاقة على تسخين الطبقات العميقة من الجلد لدرجة حرارة الانضغاط. نتيجة لذلك ، يتم شد ألياف الكولاجين المتمددة ، مما يوفر تأثيرًا مشدودًا.
هذه الطريقة مناسبة لتجديد شباب بشرة الوجه والرقبة والصدر وكذلك أجزاء أخرى من الجسم. كما أنها تستخدم في مكافحة السيلوليت.
إجراء للحقن ، جوهره إدخال "كوكتيلات" خاصة تحت الجلد. تشمل المستحضرات حمض الهيالورونيك والفيتامينات والأحماض الأمينية.
مع إدخال mesococtels ، تحدث التغييرات التالية:
- البقع العمرية تختفي
- يحسن البشرة
- يتم التخلص من الجفاف ، وتمليس التجاعيد ؛
- الإغاثة المستوى.
تدار الأدوية بإبر دقيقة جدًا. يتم إنشاء الكثير من الصدمات الدقيقة ، والتي تحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم.
عند التخطيط للتجديد بدون جراحة ، تختار العديد من النساء إجراءات الحقن. في التجميل ، تستخدم مستحضرات مختلفة للحقن في الجلد:
- حمض الهيالورونيك بالاشتراك مع الببتيدات.
- سم البوتولينيوم؛
- هيدروكسيباتيت الكالسيوم كولاجين.
يتم إعطاء الأدوية المختارة عن طريق الحقن. يتم استخدام إبر حقن دقيقة للغاية.
يتم تجديد شباب الوجه والرقبة عن طريق إدخال كوكتيلات خاصة من الأكسجين والأوزون. بعد العملية ، يكتسب الوجه مظهرًا جديدًا وتختفي التجاعيد وعلامات حب الشباب. هذه التقنية تحفز إنتاج الكولاجين.
من البدائل محلية الصنع للعلاج بالأوزون علاج الوجه ببيروكسيد الهيدروجين. ومع ذلك ، فإن التعرض الخارجي أقل فعالية من تقنية الحقن.
يمكن تجديد شباب الوجه بشكل فعال بعد 60 عامًا بدون جراحة باستخدام تقنية التعرض بالليزر الجزئي. من حيث الفعالية ، يمكن مقارنة الإجراء باستخدام الخلايا الجذعية ، ولكن إعادة التسطيح بالليزر الجزئي أكثر أمانًا وبأسعار معقولة.
من الضروري إجراء الإجراء في عيادة التجميل التي لديها الشهادات المقابلة. يمكن أن يتسبب استخدام الليزر من قبل غير المتخصصين في حدوث حروق وآثار ضائرة أخرى.
يعد التعرض بالليزر الجزئي طريقة فريدة من نوعها لتجديد شباب الوجه بدون جراحة ، وله العديد من المزايا:
- قلة الألم الشديد
- تأثير ملحوظ حتى بعد الإجراء ؛
- لا آثار جانبية سلبية
- فترة إعادة تأهيل قصيرة.
ميزة مهمة هي السعر المعقول (8-10 آلاف روبل) بكفاءة واضحة. يحل هذا الإجراء العديد من المشاكل التجميلية في وقت واحد: ينعم التجاعيد ويشد البشرة ويزيل ندبات ما بعد حب الشباب.
يوصى باستخدام الليزر الجزئي في حالة وجود العيوب الجمالية التالية:
- التجاعيد ، بما في ذلك التجاعيد العميقة ؛
- ترهل الجلد ، فقدان شكل بيضاوي واضح للوجه ؛
- الندوب والندوب والأوردة العنكبوتية.
- توسيع المسام ، حب الشباب.
- بقع سوداء.
ولكن هناك أيضا موانع. يجب أخذها في الاعتبار ، لأنه في سن الخمسين ، لا يتمتع كل شخص بصحة حديدية. يحظر إجراء التسطيح بالليزر في مثل هذه الظروف:
- مناطق منتفخة كبيرة على الوجه.
- التهابات الجلد
- الصدفية والأكزيما.
- الأورام الخبيثة من أي توطين ؛
- مرض قلبي؛
- الصرع.
- حالة نقص المناعة
- الاضطرابات العصبية؛
- أمراض الحساسية الخطيرة.
يجب على المريض تحذير أخصائي التجميل من وجود أمراض مزمنة. بناءً على ذلك ، يقرر المتخصص التقنية التي يمكن استخدامها.
تتكون التقنية من تأثير شعاع الليزر على الطبقات العميقة من الجلد. نظرًا لأن الحزمة تنقسم إلى العديد من الحزم الصغيرة ، فإن التأثير يكون فقط في بعض المناطق الدقيقة ، وتبقى بقية الأنسجة سليمة. في المناطق المصابة "تحترق" الخلايا مما يحفز عملية التجدد وتكوين الكولاجين والإيلاستين.
يُنصح النساء فوق سن الخمسين باستخدام طريقة التعرض غير الجر. الفرق بينهما هو أن الطبقات العميقة من الأدمة تشارك في العملية. هذا يجعل من الممكن تنعيم حتى أعمق التجاعيد.
خلال الأسبوع الأول بعد التعرض ، ينتفخ الجلد. يجب ملاحظة ذلك:
- في أول 2-3 ساعات ، حرقان طفيف.
- في أول يوم أو يومين - احمرار.
- في اليوم 2-3 - تقشير يستمر 4-5 أيام.
خلال الشهر ، ستكون البشرة حساسة بشكل خاص لأشعة الشمس ، لذلك من الضروري وضع كريم واقي قبل الخروج.
بعد توقف التقشير ، أي بعد حوالي أسبوع ، سيكون تأثير الإجراء ملحوظًا. التجاعيد أقل عمقًا ، ويشد الجلد ، ويبدو الوجه منتعشًا. ولكن لتحقيق نتيجة واضحة ، يجب أن تأخذ دورة من الجلسات. يتم تحديد عددهم بشكل فردي.
سيقدم أخصائي التجميل المحترف المساعدة في اختيار الطريقة المناسبة للتجديد.
بعد 50 عامًا ، لن يكون من الممكن تحقيق تأثير جيد عند استخدام:
- قشور الفاكهة الخفيفة
- أقنعة التجميل
- تجديد شباب الوجه BBL.
هذه العلاجات مفيدة للشابات فوق سن 30 عامًا. بعد خمسين عامًا وأكثر من ستين عامًا ، هناك حاجة إلى تقنيات تعطي تأثيرًا واضحًا لشد البشرة وتنعيم التجاعيد.
التعليقات حول تقنيات تجديد شباب الوجه مختلطة: هناك العديد من الآراء الإيجابية ، ولكن هناك أيضًا من لم يعجبهم الإجراء.
الاختيار الأول
مع تقدم العمر ، ظهرت التجاعيد الواضحة والبقع العمرية. يعتبر إجراء جراحة تجديد شباب الوجه أمرًا ممنوعًا بالنسبة لي ، لذلك قررت استخدام تقنيات غير جراحية. أوصى خبير التجميل بإعادة التسطيح بالليزر الجزئي. أنا راضٍ عن الإجراء ، لقد قمت به دون ألم شديد أو كدمات. في اليوم السادس ، بدا الوجه لائقًا ، رغم أنه كان ورديًا أكثر من المعتاد. أستطيع أن أقول أن هناك نتيجة: شد الجفون ، وأصبحت التجاعيد أصغر ، واختفت البقع الصبغية الصغيرة ، لكن البقع الكبيرة أصبحت شاحبة. سأكرر العملية لاحقًا.
المراجعة الثانية
أخشى إجراء الجراحة التجميلية ، لذلك اعتنيت ببشرتي بعناية فائقة. ولكن بعد الخمسين ، "انهار" الوجه ، وظهرت الخدين ، والذقن الثاني ، وشبكة من التجاعيد. لقد اخترت التقشير بالليزر الجزئي. ماذا يمكنني أن أقول ، لقد كان مؤلمًا جدًا بالنسبة لي ، دموع عيني ، بالكاد استطعت تحمل هذا الإعدام. استيقظت في الصباح وخفت في المرآة: وجه مثل وجه امرأة مشردة تعرضت للضرب. بطريقة ما نجا 3 أيام ، ثم تحسن. لكنها لم تتمكن حقًا من "الخروج مع الناس" إلا بعد أسبوعين. اختفت تجاعيد عيني ، وأصبحت البيضاوية أفتح ، وأصبحت الطيات الأنفية أقل عمقًا. التأثير ليس سيئًا ، لكن في المرة الثانية لن أجرؤ على تحمل هذا الألم حتى من أجل الجمال.